为深入贯彻落实《"健康中国2030"规划纲要》精神，我院中医科充分发挥中医药特色优势，推出"中医体质调理减重计划"，帮助广大群众科学管理体重，从根源改善体质，实现由内而外的健康蜕变。
肥胖诊断标准 1.体重指数(BMI)：体重(kg)÷身高(m)的平方 低体重状态：BMI＜18.5kg/m² 正常体重：18.5kg/m²≤BMI＜24kg/m² 超重：24kg/m²≤BMI＜28kg/m² 肥胖症：BMI≥28kg/m² 2.腰围测量： 正常腰围：男性＜85cm，女性＜80cm 中心性肥胖：男性≥90cm，女性≥85cm 腰围超标往往比单纯的BMI升高更具健康风险，它提示内脏脂肪堆积，与代谢综合征密切相关。 中医认为，肥胖的核心病机属于"本虚标实"——脾虚为根本，痰湿瘀血为表象，治疗原则为“补虚泻实”，具体包括健脾益气、温肾助阳、化痰祛湿、清热利湿、疏肝理气、活血化瘀等。中医师通过望、闻、问、切四诊合参，根据每个人的不同体质类型，给予个性化口服中药处方或中药代茶饮，同时配合穴位贴敷、针灸、刮痧、拔罐、耳穴贴敷等中医适宜技术来刺激经络，达到减肥目的。 中医减重绝非简单的"瘦身"，而是通过多系统、多层次综合作用，重建人体代谢平衡的全面调理过程。 中医减重核心原理 1.“管住嘴”：通过调节神经内分泌系统，增加饱腹信号、抑制饥饿信号，有效控制食欲，减少热量摄入。 2.“促进燃”：增强交感神经兴奋性，调节代谢相关激素，提高基础代谢率，促进脂肪动员分解。 3.“调平衡”:调节植物神经系统，改善压力状态；纠正内分泌失调，改善糖脂代谢紊乱；增强脾胃运化功能，促进代谢废物排出。 中医减重优势 1.不依赖极端节食：通过调理脾胃功能，减少对高热量食物的渴望，避免代谢紊乱。 2.改善亚健康：减重的同时，可缓解疲劳、便秘、失眠等亚健康问题。 3.降低反弹风险：从根源恢复身体平衡，而非短期"脱水减重"。 4.身心同调：通过情志疏导、穴位按摩等方式缓解压力，改善因情绪因素导致的暴饮暴食。 中医减重不是短期的瘦身冲刺，而是一场温柔的体质改造，让您在健康的轨道上，遇见更轻盈、更有活力的自己，告别减肥药的副作用，摆脱节食的痛苦，在中医智慧中找回身体原有的平衡与健康。 桓台县人民医院中医科坚持继承与创新相结合，充分发挥中医药特色，从根源改善代谢失衡，让减重更安全、更持久！ 配合中医外治疗法，效果更显著！ 1.推拿拔罐：疏通经络，加速局部脂肪代谢； 2.针灸与穴位埋线：通过刺激特定穴位，调节脾胃功能，抑制食欲，促进脂肪分解； 3.艾灸疗法：温补脾阳； 4.耳穴压豆：促进气血运行，调节内分泌。 科室地点： 门诊楼四楼西南角中医科 咨询电话： 郭医生：13869395472 （就诊前请提前预约）
